＼相談だけでもOK！
無理な勧誘は一切ありません／
※手帳の有無に関わらずご相談可能です。 ご家族や支援者の方からのご連絡も受け付けております。
就労したいが、金銭的な不安があって動けない
日中過ごせる居場所がない
病気のことについて周囲に理解してもらえない
眠れない、好きなことができず無気力になっている
障害者手帳を取るべきか悩んでいる…
（※手帳がなくてもご相談可能です）
焦って就職活動をしても、体調を崩してしまったり、 面接でつまずいてしまったりと、 なかなか上手くいかないのが現実です。
休職や離職期間が長引くと、どうしても昼夜逆転など生活リズムが崩れがちです。まずは決まった時間に起床し、日中活動するための「基礎的な体力」を取り戻さなければ、週5日の通勤や業務を安定して続けることは困難です。
「どんな時に体調を崩しやすいか」「自分にとって何が一番のストレスか」といった特性を正しく理解できていないと、自分に合わない職場や働き方を選んでしまい、再び体調を崩す原因になってしまいます。
「早く働かなければ」という焦りだけで就職しても、不安との向き合い方や対人関係でのストレス対処法が身についていないと、入社後に壁にぶつかった際、長続きせずに再休職や早期離職を繰り返すリスクが高まります。
※手帳の有無に関わらずご相談可能です。
ご家族や支援者の方からのご連絡も受け付けております。
外出が不安な方も安心。
ご自宅からでもご利用いただけます！
今後の就労において武器になるIT・AIスキル（生成AIの活用など）を、自分のペースで学べます。未経験からでも実践的なスキルが身につきます。
主治医の先生との繋がりを大切にし、相談しやすい環境を整えています。事業所での様子を情報共有しやすい体制があるため、医学的な視点からもあなたの就労をサポートします。
認知行動療法（CBT）を取り入れ、体調を崩すパターンやストレスへの対処法を学びます。まずは週1回から、就労に向けた『基礎体力』を無理なく身につけていきます。
渋谷エリアで弊社が選ばれる理由
※手帳の有無に関わらずご相談可能です。
ご家族や支援者の方からのご連絡も受け付けております。
利用までの流れも職員がサポートします。
ひとりで行うことはないのでご安心ください。
規則正しい生活習慣を身につけ、毎日の通所や適度な運動を通して基礎体力を養います。 働くための「身体づくり」をしっかり行っていきます。
自分の強みや弱みを理解し、ストレスへの対処法や円滑な人間関係を築くためのコミュニケーションスキルを学びます。
AIやITスキルなど役立つ実務スキルを習得できます。 パソコンが苦手という方でもご安心ください。
定期的な面談を通して、一人ひとりの体調や希望に寄り添いながら、段階的なサポートを行います。
セルフケアプログラムや医療連携のもと、退所後も安心して日常生活を送れるようサポートします。
安定した生活を見据え、心と身体のバランスを整えながら、生活の土台を再構築します。
生活リズムの安定やセルフケア、ストレス管理のスキルを身につけ、自信をもって次のステップへ進める力を育みます。
認知行動療法（CBT）の考え方をもとに、こころの動きと向き合う練習をしています。
自分の思考や感情のパターンをやさしく見つめ直し、ストレスとの上手な付き合い方を身につけます。
少しずつ「自分を大切にできる力」を育てていくプログラムです。
パソコンが苦手な方も安心！
基本操作から、Word・Excel・生成AIの活用まで、レベルに合わせてサポートします。
実生活や仕事で役立つITスキルを無理なく身につけることができます。
円滑な人間関係を築くために、ボードゲームやグループワークを通してコミュニケーション力を育みます。
自分の気持ちを適切に伝える練習を重ね、自信をもって次のステップへ進めるようサポートします。
グッドハートプレイス東京渋谷STビルでは、
昨今社会復帰に有用と話題のeスポーツも取り入れています！
「通うのにお金がかかるのが心配」「毎日のお昼ごはん代もきびしい」
そんなお金の不安をなくすために、グッドハートプレイス東京渋谷STビルでは通所中の負担を全面サポートします。
通所にかかる電車・バスの交通費を補助します。「通えば通うほどお金が減る」という負担をなくし、安心して通っていただけます。
お昼ごはんをご用意します。栄養バランスを考えたメニューで、生活リズムを整えるサポートにもなります。
※支給条件・提供条件の詳細は、見学時にご案内します。お気軽にお問合せください。
週に1回、3時間からOK！
ご自身のペースに合わせた利用が可能です。
Chat GPT以外にも便利なAIツールがたくさん。最新の手法を取り入れた仕事の一部に触れてみてください。
話題の生成AIを使って、どんな画像が作れるのか実際に試してみよう！AIの使い方や画像生成に興味がある方にぴったりの体験です。
自分だけのLINEアイコンを作って、デザインの楽しさを体験しよう！「デザインに挑戦してみたい」「デザイナーの仕事に興味がある」という方におすすめです。
Y.Tさん（40代・女性）
ADHD傾向
休職が長く、復職できるか不安でしたが、リワークに通い始めてから少しずつ生活リズムが整い、自分への理解も深めることができました。同年代の仲間と支え合う中で、「自分でもできそう」と思える力が少しずつ戻ってきています。
M.Sさん（50代・女性）
うつ傾向
体調不良から、長く働いている職場を休まざるを得なくなり「この年齢で戻れるのか」と不安に思っていたところに、この事業所に出会いました。リワークで支えてくれる人たちがいたことで、不安も小さくなり、無理のない働き方を選ぶ勇気も持てました。今は再発予防も意識して復職準備を進めています。
K.Nさん（60代・女性）
不安障害傾向
子育てもおわり、体調不良もあって仕事もやめ、孤独を感じていました。また働きたいと思いつつも、それ以上にまずは社会とつながりたいという気持ちが強かったです。
リワークでは、支援員さんや仲間の存在に励まされながら、少しずつ前を向けています。働く準備をしながら居場所づくりもできます。
手帳をお持ちでなくても、医師の診断書や通院証明があれば利用可能な場合があります。また、取得に関するご相談やサポートも行っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
発達障害や精神障害、身体障害、知的障害など、さまざまな方がご利用されています。
障害者手帳の有無に関わらずご利用いただけますので、まずはお気軽にご相談ください。
対象となる方の一例：うつ病／統合失調症／双極性障害／不安障害／ADHD／自閉スペクトラム症（アスペルガー）／発達障害／知的障害／難病 など。
まずは、お気軽にお問合せください。
あなたのお悩みや不安をヒアリングしたり、事業所の紹介をしたりします。
実際に見学や体験することも可能です。
まずはお問い合わせをいただき、その後、事業所またはオンラインで現在抱えているお悩みをお聞かせください。無料相談後は事業所でプログラムを体験していただき、利用手続きをして利用開始となります。
前年度の所得により異なりますが、利用者さんの9割の方が料金無料で通所されています。見学にいらした際に、ご状況を確認させていただき、料金がかかるのかを役所へのご連絡も含め確認させていただきます。
通所に必要な電車・バスの交通費を支給します。支給上限や対象範囲については、ご状況に合わせて見学時にご案内します。お住まいの地域や通所頻度によって異なる場合がありますので、お気軽にご相談ください。
栄養バランスを考えたメニューをご用意しています。アレルギーや食事制限がある方は、事前にお申し出いただければできる限り対応します。詳しい内容は見学時にご相談ください。
グッドハートプレイス東京渋谷STビルは、京王井の頭線「渋谷駅」から徒歩1〜2分、JR各線「渋谷駅」から徒歩約5分の場所にあります。複数路線が乗り入れているため、都内のどこからでも通いやすい立地です。提携している『渋谷駅前心療内科ハロクリニック』も渋谷駅から30秒の距離にあるため、医療連携もスムーズに行えます。
京王井の頭線 渋谷駅：徒歩約1〜2分
JR各線 渋谷駅：徒歩約5分
※手帳の有無に関わらずご相談可能です。
ご家族や支援者の方からのご連絡も受け付けております。
